Ăn gì ngày Tết để ngăn ngừa mụn thịt trên mặt?

0 comment

Đối với những người da dầu thường rất lo sợ mụn thịt sẽ đột nhiên “ghé thăm” làn da của bạn. Đặc biệt, nghiên cứu gần đây cho thấy việc ăn uống cũng ảnh hưởng không nhỏ tớ sự hình thành và phát triển của mụn thịt. Chính vì vậy nhiều chị em lo lắng ăn gì ngày Tết để ngăn ngừa mụn thịt trên mặt?.

1. Nguyên nhân gây mụn thịt

ngan-ngua-mun-thit-tren-mat-1Nguyên nhân hình thành mụn thịt là do thừa chất keo dưới lớp biểu bì

Mụn thịt hay y khoa gọi là bệnh u tuyến mồ hôi biểu hiện ngoài da là những nốt nhỏ, trắng quanh mắt, mũi, cổ… Tuy chúng không ảnh hưởng tới sức khỏe nhưng gây mất thẩm mỹ lớn, trở thành nỗi ám ảnh lớn của nhiều chị em phụ nữ.

Theo các bác sĩ chuyên khoa, nguyên nhân gây ra mụn thịt là do dư thừa chất keo dưới lớp biểu bì hoặc do da thiếu các khoáng tố làm thay đổi cấu trúc tế bào da gây nên những nốt cộm dưới da hay còn gọi là mụn thịt.

2. Ăn gì ngày Tết để ngăn ngừa mụn thịt trên mặt?

ngan-ngua-mun-thit-tren-mat-36Ăn gì ngày Tết để ngăn ngừa mụn thịt trên mặt?

Hiện chưa có loại thuốc uống hay thuốc bôi nào có thể chữa dứt điểm mụn thịt, tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể kiểm soát chúng nếu ăn uống đúng cách. Đặc biệt là trong những ngày Tết, nếu bạn thả lỏng việc sử dụng thực phẩm có thể sẽ khiến mụn thịt hình thành và lây lan nhanh chóng đấy. Vậy để ngăn ngừa mụn thịt trên mặt thì ngày Tết nên ăn gì đây?.

icon-03-listNgày Tết nên bổ sung thực phẩm chứa tiền sinh tố A

ngan-ngua-mun-thit-tren-mat37Ngày Tết nên bổ sung thực phẩm chứa tiền sinh tố A

Tiền sinh tố A có khả năng trung hòa độc chất trong môi trường ô nhiễm, tia tử ngoại trong ánh nắng gắt, phế phẩm nội sinh từ tiến trình biến dưỡng của cơ thể, hóa chất tổng hợp trong sản phẩm tiêu dùng…nên có tác dụng ngăn ngừa mụn thịt trên mặt rất tốt.

Bạn nên sử  dụng các loại thức ăn như:  ngũ cốc , hải sản hay các loại rau quả như  rau dền , cà rốt , khoai lang… có tác dụng kiến tạo da niêm, khiến mụn thịt  khó ăn sâu thành vết loét.

icon-03-listNên ăn những thực phẩm giàu vitamin E

ngan-ngua-mun-thit-tren-mat-25Ngăn ngừa mụn thịt trên mặt bằng cách tăng cường bổ sung thực phẩm giàu Vitamin E

Theo nghiên cứu cho thấy, những nguồn thực phẩm giàu vitamin E và các loại acid béo  có tác dụng làm lành vết thường và ngừa sẹo rất hiệu quả. Nếu những nốt mụn thịt của bạn đang ở tình trạng lở loét thì nên tích cực dùng thực phẩm như hạt bí rơ, mè đen.

Một số loại trái cây như: bơ, đu đủ có tác dụng làm giảm sự viêm tấy quanh tuyến bã, từ đó giúp cho mụn thịt không có điều kiện để hình thành và phát triển.

ngan-ngua-mun-thit-tren-mat87Hạn chế ăn đồ chiên, rán ngày Tết để tránh tăng lượng dầu trên da

Trên đây là một số thực phẩm giúp ngăn ngừa mụn thịt trên mặt cho chị em trong những ngày Tết. Hãy chú ý áp dụng để đón Tết Bính Thân với làn da đẹp mịn màng tự nhiên. Tuy nhiên, bạn cần chú ý tránh những loại thực phẩm như: đồ chiên, rán, nước uống có ga, cafe…để tránh làm tăng lượng dầu tiết ra trên da nhé!.

Nếu chẳng may những nốt mụn thịt đáng ghét này xuất hiện trên da thì bạn cũng không nên quá lo lắng mà có thể nhờ đến sự trợ giúp của công nghệ cao – Công nghệ Laser Co2 Fractional. Đây là thế hệ trị mụn thịt mới nhất của Mỹ, mang lại hiệu quả cao và an toàn tuyệt đối.

1041Xem thêm quy trình trị mụn thịt bằng công nghệ Laser Co2 Fractional:

Để biết thêm chi tiết bạn có thể trực tiếp đến BVTM Kangnam hay gọi tới số hotline: 1900 6466 để được thăm khám và tư vấn cụ thể. Hoặc bạn để lại thông tin theo form bên dưới, chúng tôi sẽ trực tiếp liên hệ giải đáp mọi thắc mắc của bạn.

Ăn gì ngày Tết để ngăn ngừa mụn thịt trên mặt?
Đánh giá bài viết

Ý kiến của bạn


Bạn đang xem: Ăn gì ngày Tết để ngăn ngừa mụn thịt trên mặt? trong Uncategorized

BỆNH VIỆN THẨM MỸ KANGNAM

TƯ VẤN 24/7: 1900.6466


CÁC TIN LIÊN QUAN
x